› オリーブおばさん › (10の２) 徐々に健康ダイエット♪2010年05月25日
(10の２) 徐々に健康ダイエット♪
Mitsukoの徐々に健康ダイエット♪
(10の２)
「自彊術」
31の動作でからだの歪みを整える。
TVを見ながら‥
自分の体に合わせて‥
31の簡単ストレッチです！
毎日20分
継続さえすれば効果大なり！
明日は
10の３です
Posted by MITSUKO at 07:31│Comments(0)
Mitsukoの徐々に健康ダイエット♪
(10の２)
「自彊術」
31の動作でからだの歪みを整える。
TVを見ながら‥
自分の体に合わせて‥
31の簡単ストレッチです！
毎日20分
継続さえすれば効果大なり！
明日は
10の３です
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